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Slow Down Retreat

Yoga Retreat im Herbst

Deine Auszeit im kleinen Schlösschen

SLOW RETREAT | 20.-22. November 2026

Willkommen zu unserem exklusiven Yoga-Retreat im wunderschönen Bensheim – in einem kleinen, liebevoll restaurierten Schlösschen am Rand des Odenwalds, nur 25 Kilometer von Mannheim entfernt. Hier, wo der Wald beginnt und die Welt ein wenig langsamer wird, öffnet sich ein Ort für alle, die sich zum Jahresende nach Ruhe, Wärme und innerer Einkehr sehnen.

 

Ein Wochenende ohne Leistungsdruck, ohne Termine, ohne Müssen – dafür mit viel Raum für das Wesentliche. In täglichen Yoga- und Meditationssessions, in achtsamen Begegnungen, beim Rückzug in die Stille oder beim Blick in die Natur darf sich der Geist klären und der Körper zur Ruhe finden.

Eine Einführung in die Welt des Ayurveda öffnet neue Perspektiven auf Selbstfürsorge und Balance – mit kleinen Impulsen, die auch im Alltag weiterwirken können. Die vegetarische, regionale Küche unterstützt diesen Prozess mit nährenden, liebevoll zubereiteten Mahlzeiten. Und wer mag, kann die private Sauna nutzen, um wirklich tief loszulassen – auf körperlicher wie auf seelischer Ebene.

Was dich erwartet:

  • Täglich Yoga-Einheiten und Workshops

  • ein 60 m² großer Yoga-Raum mit besonderer Atmosphäre

  • Klangschalen, sanfte Musik und tiefe Stille

  • private Sauna für Entspannung auf allen Ebenen

  • eine wohltuende Einführung in die Ayurveda-Lehre

  • vegetarische, regionale Küche – nährend & liebevoll zubereitet

  • Rückzug, Ruhe – ganz in deinem Tempo

Unsere Location

Le Petit Chateau No. 10 ist kein gewöhnlicher Rückzugsort. Das historische Anwesen wurde mit viel Feingefühl restauriert und strahlt heute eine besondere, zeitlose Atmosphäre aus. Jeder Raum erzählt seine eigene Geschichte – und lädt ein, zur Ruhe zu kommen. Besonders der 60 Quadratmeter großer Yoga-Raum mit seinen warmen Farben, weichem Licht, Klangschalen und sanfter Musik schafft einen Rahmen für tiefes Ankommen.

 

Unser Slow Retreat richtet sich an Menschen, die ein bewusstes Innehalten suchen. Alles ist für dich vorbereitet – du darfst einfach mal loslassen und zur Ruhe kommen.  Zwischen Wald, Schlossmauern und Kaminfeuer entsteht ein Raum, in dem du nichts musst und einfach sein darfst. Ganz gleich, ob du den Austausch suchst oder lieber still für dich bleibst – dieses Retreat schenkt dir Zeit für das, was dir gerade wirklich guttut. Ein Wochenende der bewussten Entschleunigung. Ein Ausklang des Jahres, der sich wie Heimkommen anfühlt.

  • Fr., 05. Dez.
    05. Dez. 2025, 19:00 – 20:30
    Gaggenau, An der, B462, 76571 Gaggenau, Deutschland
    Sanftes Yin Yoga trifft auf spürbares Klang-Erlebnis. Unter dem Licht des Vollmonds lade ich dich zum entspannen und träumen ein.
  • So., 07. Dez.
    07. Dez. 2025, 10:00 – 13:00
    Ettlingen, Goethestraße 17, 76275 Ettlingen, Deutschland
    Fließende Bewegungen, winterliche Leckereien & die Magie der Adventszeit – alles an einem Sonntagmorgen. Starte besinnlich in den Advent: erst Yoga, dann hausgemachter Brunch im Café Ela. Für alle Level geeignet.
  • 14. Dez. 2025, 10:00 – 12:00
    Gaggenau, An der, B462, 76571 Gaggenau, Deutschland
    Komme aktiv mit dir in Verbindung. In diesem 2-stündigen Workshops mit Embodiment- und Yoga-Übungen laden wir dich zu einer entspannten Auszeit im Advent ein. Genieße die Zeit alleine oder mit einem Herzensmenschen. Mit kleinem Geschenk, Tee, Snacks und selbst gebackenen Zimtschnecken.
  • 04. Jan. 2026, 09:00 – 11:00
    Gaggenau (Unimog-Museum), An der, B462, 76571 Gaggenau, Deutschland
    Starte bewusst und gestärkt in das neue Jahr! In diesem besonderen Workshop laden dich Sarah und Ralph, zwei erfahrene Yogalehrer, ein, die transformative Kraft der Atmung zu erleben. Durch gezielte Pranayama-Techniken und achtsame Yoga-Übungen findest du zu innerer Ruhe, neuer Energie und Klarheit.
  • Fr., 09. Jan.
    Gaggenau
    09. Jan. 2026, 18:30 – 20:30
    Gaggenau, An der, B462, 76571 Gaggenau, Deutschland
    Dynamischer Vinyasa Yoga Flow, treibende Beats, Schwarzlicht und intuitives Tanzen. Ein Abend an dem du dich frei fühlen und mit deinem Körper verbinden darfst
  • 08. Feb. 2026, 10:00 – 11:30
    Gaggenau, An der, B462, 76571 Gaggenau, Deutschland
    Stärke deine Körpermitte, löse Verspannungen und bringe deinen Körper in Fluss! Mit gezieltem Pilates-Training aktivierst du dein Powerhouse, während sanfte Faszien-Übungen Verklebungen lösen, die Beweglichkeit verbessern und für ein gutes Körpergefühl sorgen.
  • 22. Feb. 2026, 10:00 – 14:00
    Gaggenau, An der, B462, 76571 Gaggenau, Deutschland
    "Move & Create" ist das Motto. Wir beginnen den Tag mit einer Yoga-Praxis, Sarahs "creative flow" schickt dich auf eine farbenfrohe Reise durch deine Chakren. Nach einem nährenden Mittagessen darfst du selbst tätig werden mit Sarah-Nadine vom Zweimal einmal Atelier und deine Designerlampe bauen.
  • Mehrere Termine
    Do., 11. Juni
    Baden-Baden
    11. Juni 2026, 18:15 – 21:30
    Baden-Baden, Karlsruher Str. 8, 76532 Baden-Baden, Deutschland
    Tauche ein in einen ganz besonderen Abend voller Achtsamkeit, Bewegung und Genuss – mitten in der Natur, zwischen den Reben des BIO-Weinguts Maier in Haueneberstein. Ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi, ob Weinliebhaber:in oder einfach neugierig auf neue Erfahrungen - der Abend ist für alle.
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Yoga im Schlösschen

Präsentiert von Sarah und Steffi

Wir sind zertifizierte, engagierte und passionierte Yoga-Lehrerinnen. Seit vielen Jahren praktizieren wir Yoga und unterrichten Menschen. Inspiration holen wir uns auf Yoga-Festivals, in Weiterbildungen und auf Reisen. Wir bieten dir ein breites Spektrum an unterschiedlichen Yoga-Stilen, arbeiten mit Dürften, Klang und viel Berührung und Unterstützung. In unseren Klassen, Workshops und Retreats stecken viel Erfahrung und unser ganzes Herzblut. 

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Das bekommst du bei unserem Retreat

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Ich möchte mich für das Retreat anmelden.

Vielen Dank!

© 2025 by Souldancer Yoga

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