NEW MOON

Yoga Retreat im Frühling

in der Villa mit Privatsee
07.-09. Mai 2027 - exklusiv für Frauen

NEW MOON RETREAT

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Der Frühling ist in voller Blüte. Die Natur erwacht, die Tage werden länger und überall liegt diese besondere Energie von Aufbruch und Neubeginn in der Luft. Der New Moon lädt uns ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und bewusst Raum für Neues zu schaffen. Es ist eine Zeit, um Altes loszulassen, neue Impulse zu empfangen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

An diesem Wochenende im Mai schaffen wir einen geschützten Raum nur für Frauen – zum Ankommen, Auftanken, Loslassen und Sein. Ein Wochenende, an dem du den Alltag hinter dir lassen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren darfst. In einer wunderschönen Villa mit Privatsee, eingebettet in die erwachende Natur, verbringen wir gemeinsame Tage fernab von Tempo, To-do-Listen und Verpflichtungen. Hier darfst du durchatmen, deinen Körper spüren, dich bewegen, entspannen und einfach sein. Dich erwarten kraftvolle und sanfte Yogaeinheiten, somatische Bewegung, Naturerfahrungen, Klang und Tanz. Du kannst dich im SUP-Yoga ausprobieren, bei einer Klangreise tief entspannen, im See baden, die Wärme der Sauna genießen oder bei wohltuenden Saunaaufgüssen ganz loslassen. Optional: Bei einer Massage (gegen Gebühr) kannst du Körper und Geist zusätzlich verwöhnen und noch tiefer entspannen.​

​Was dich erwartet:

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• Yoga in verschiedenen Stilen: Vinyasa, Yin & SUP Yoga

• Somatic Yoga & Embodiment: Sanfte, bewusste Bewegungen, die deine Körperwahrnehmung vertiefen und dein Nervensystem in Balance bringen

• Tanz & Klangreisen: Dich über Bewegung und Musik ausdrücken, loslassen und ganz im Moment ankommen

• Gehmeditation & Naturerfahrung: Barfuß durch die Natur, am See verweilen, den Wind spüren und deine Verbindung zur Natur vertiefen

• SUP-Yoga: Yoga auf dem Wasser – spielerisch, achtsam und mit einer ganz neuen Perspektive

• See & Sauna: Eintauchen, aufwärmen, nachspüren und einfach sein

• Saunaaufgüsse: Bewusst genießen, tief durchatmen und Körper und Sinne beleben

• Massage: Wohltuende Massagen als zusätzliche Anwendung gegen Gebühr

• Gemeinsame Zeit unter Frauen: Raum für Austausch, Leichtigkeit, Verbindung und Rückzug

• Vegetarische Küche: Liebevoll zubereitete, nährende Mahlzeiten, die Körper und Seele verwöhnen

Nur 13 Plätze

Das New Moon Retreat ist bewusst klein und persönlich gehalten: Insgesamt gibt es nur 13 Plätze.

Für deine Übernachtung stehen ein Einzelzimmer (mit Preisaufschlag) und 6 Doppelzimmer zur Verfügung (keine Einzelbelegung möglich).

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New Moon ist ein Wochenende für dich – und für die Verbindung mit anderen Frauen.

Ein Raum zum Innehalten. Zum Auftanken. Zum Loslassen. Zum Spüren. Ein Wochenende, an dem du dich mit deinem Körper, deiner Intuition und deinen inneren Bedürfnissen verbinden kannst. Eine kleine Auszeit vom Außen – und eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen.

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Was ist Somatic Yoga?​

​Somatic Yoga ist eine achtsame, langsame Form der Bewegung, bei der es nicht um Leistung oder äußere Form geht, sondern ums Spüren. Durch kleine, feine Bewegungen, bewusste Übergänge und tiefe Körperwahrnehmung lernst du, dich von innen heraus zu bewegen. So regulierst du dein Nervensystem, löst Spannungen und kommst zurück in eine tiefe Verbindung mit dir selbst. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen – sondern dich selbst wieder zu fühlen. Zudem zeigen wir dir Übungen für jeden Tag, mit denen du dein Nervensystem regulieren und dich von Stress befreien kannst.

Das Retreat ist offen für alle – mit oder ohne Vorerfahrung in Yoga oder Meditation. Es braucht nur dich, deinen Körper, deine Offenheit.​ Deine Gastgeberinnen Steffi und Sarah, zwei erfahrene Yoga-Lehrerinnen und Retreat Expertinnen begleiten dich von Freitag bis Sonntag durch eine besondere Zeit – getragen von Natur, Wasser, Licht und weiblicher Energie.

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Alles ist für dich vorbereitet – du darfst einfach mal loslassen und dich spüren.